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Cursos de Wellness Spa

Qué vas a aprender con el Curso de Bienestar Personal: Actividades de un Establecimiento Wellness&Spa

En este programa formativo se compone de 8 módulos y se centra en aprender los conocimientos básicos teóricos y las técnicas relacionadas con la salud, la belleza y el bienestar físico de las personas que utilizan un Centro Wellness & Spa.

MÓDULO 1.

Introducción a los servicios y técnicas wellness

  • 1.1. Los programas wellness
  • 1.2. Wellness salud: tratamientos y técnicas
  • 1.3. Wellness bienestar y equilibrio: tratamientos y técnicas
  • 1.4. Wellnes belleza y estética: tratamientos y técnicas

MÓDULO 2.

Actividades acuáticas terapéuticas: balnearios y spas

  • 2.1. Los beneficios del agua para la salud: la hidroterapia
  • 2.2. Las principales técnicas hidroterápicas
  • 2.3. Instalaciones y centros hidroterápicos
  • 2.4. Spas: concepto, objetivos, clasificación y tratamientos
  • 2.5. Balnearios: concepto, objetivos y tratamientos
  • 2.6. Circuitos termales: diagnóstico, plan de trabajo y ejecución
  • 2.7. Fisioterapia acuática: rehabilitarse en el medio acuático

MÓDULO 3.

Energía y salud

  • 3.1. Equilibrar la energía: las terapias alternativas, complementarias y medicina integrativa
  • 3.2. El equilibrio cuerpo y mente: introducción al tai chi, chi kung, yoga y pilates
  • 3.3. Introducción a la Medicina Tradicional China: acupuntura, masaje chino y  fitoterapia
  • 3.4. Las terapias energéticas: reiki, aromaterapia, kinesiología y gemoterapia

MÓDULO 4

Fitness – Wellnes

  • 4.1. Ejercicio físico: concepto y clasificación
  • 4.2. La relación entre el ejercicio físico y la salud
  • 4.3. Niveles de actividad física saludables
  • 4.4. Concepto y filosofía fitness
  • 4.5. Las instalaciones de un centro fitness: sala fitness, sala de actividades dirigidas y fitness acuático
  • 4.6. Diseño de programas de  fitness: la importancia de la evaluación inicial
  • 4.7. Fitness sala: la figura del entrenador personal
  • 4.8. Actividades dirigidas: aeróbic y step
  • 4.9. Fitness acuático: cardio-aquagym, aquabuilding, aquastretching, step acuático, aquagym y aquaerobic

MÓDULO 5.

Nutrición y salud

  • 5.1. Los servicios de nutrición y salud en un centro wellness
  • 5.2. Los profesionales de la nutrición: el dietista – nutricionista
  • 5.3. Principios básicos de la nutrición: recomendaciones dietéticas
  • 5.4. La importancia de una buena dieta en la prevención de enfermedades: la fibra y los antioxidantes naturales
  • 5.5. Los alimentos funcionales
  • 5.6. Los programas dietéticos personalizados y adaptados a las necesidades del cliente
  • 5.7. Las dietas de adelgazamiento: obesidad

MÓDULO 6.

Estética y belleza

  • 6.1. Belleza: un concepto integral
  • 6.2. Los cosméticos como el complemento perfecto al tratamiento elegido: la cosmecéutica, la cosmesoterapia, la cosmética ecológica y la cosmética natural
  • 6.3. Belleza corporal, masajes y tratamientos corporales: anticelulíticos, reafirmantes y piernas cansadas
  • 6.4. Belleza facial: masajes faciales y tratamientos anti-edad
  • 6.5. Belleza de manos y pies: técnicas de manicura y pedicura
  • 6.6. Aparatología
  • 6.7. Técnicas de bronceado
  • 6.8. La depilación láser

MÓDULO 7.

El masaje

  • 7.1. Historia del masaje
  • 7.2. Beneficios del masaje sobre el funcionamiento del cuerpo humano: efectos, indicaciones y contraindicaciones
  • 7.3. Técnicas y maniobras manipulatorias básicas: técnicas especiales de masoterapia
  • 7.4. Consideraciones en la aplicación de un masaje
  • 7.5. El masaje deportivo: indicaciones, técnicas y maniobras básicas
  • 7.6. El masaje terapéutico: quiropraxia y osteopatía

MÓDULO 8.

Últimas tendencias wellness

  • 8.1. Vinoterapia
  • 8.2. Olivoterapia
  • 8.3. Frutoterapia: cerezaterapia y citroterapia
  • 8.4. Hot Stones: masajes con piedras calientes
  • 8.5. Talasoterapia: tratamientos con caviar
  • 8.6. El poder antiedad de la baba de caracol
  • 8.7. La máscara de oro
  • 8.8. Sidroterapia
  • 8.9. El té verde
  • 8.10. Cavitación
 




 
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