Qué vas a aprender con el Curso de Bienestar Personal: Actividades de un Establecimiento Wellness&Spa
En este programa formativo se compone de 8 módulos y se centra en aprender los conocimientos básicos teóricos y las técnicas relacionadas con la salud, la belleza y el bienestar físico de las personas que utilizan un Centro Wellness & Spa.
Introducción a los servicios y técnicas wellness
- Los programas wellness
- Wellness salud: tratamientos y técnicas
- Wellness bienestar y equilibrio: tratamientos y técnicas
- Wellnes belleza y estética: tratamientos y técnicas
Actividades acuáticas terapéuticas: balnearios y spas
- Los beneficios del agua para la salud: la hidroterapia
- Las principales técnicas hidroterápicas
- Instalaciones y centros hidroterápicos
- Spas: concepto, objetivos, clasificación y tratamientos
- Balnearios: concepto, objetivos y tratamientos
- Circuitos termales: diagnóstico, plan de trabajo y ejecución
- Fisioterapia acuática: rehabilitarse en el medio acuático
Energía y salud
- El equilibrio cuerpo y mente: introducción al tai chi, chi kung, yoga y pilates
- Introducción a la Medicina Tradicional China: acupuntura, masaje chino y fitoterapia
- Las terapias energéticas: reiki, aromaterapia, kinesiología y gemoterapia
Fitness - Wellness
- Ejercicio físico: concepto y clasificación
- La relación entre el ejercicio físico y la salud
- Niveles de actividad física saludables
- Concepto y filosofía fitness
- Las instalaciones de un centro fitness: sala fitness, sala de actividades dirigidas y fitness acuático
- Diseño de programas de fitness: la importancia de la evaluación inicial
- Fitness sala: la figura del entrenador personal
- Actividades dirigidas: aeróbic y step
- Fitness acuático: cardio-aquagym, aquabuilding, aquastretching, step acuático, aquagym y aquaerobic
Nutrición y salud
- Los servicios de nutrición y salud en un centro wellness
- Los profesionales de la nutrición: el dietista – nutricionista
- Principios básicos de la nutrición: recomendaciones dietéticas
- La importancia de una buena dieta en la prevención de enfermedades: la fibra y los antioxidantes naturales
- Los alimentos funcionales
- Los programas dietéticos personalizados y adaptados a las necesidades del cliente
- Las dietas de adelgazamiento: obesidad
Estétitca y belleza
- Belleza: un concepto integral
- Los cosméticos como el complemento perfecto al tratamiento elegido: la cosmecéutica, la cosmesoterapia, la cosmética ecológica y la cosmética natural
- Belleza corporal, masajes y tratamientos corporales: anticelulíticos, reafirmantes y piernas cansadas
- Belleza facial: masajes faciales y tratamientos anti-edad
- Belleza de manos y pies: técnicas de manicura y pedicura
- Aparatología
- Técnicas de bronceado
- La depilación láser
El masaje
- Historia del masaje
- Beneficios del masaje sobre el funcionamiento del cuerpo humano: efectos, indicaciones y contraindicaciones
- Técnicas y maniobras manipulatorias básicas: técnicas especiales de masoterapia
- Consideraciones en la aplicación de un masaje
- El masaje deportivo: indicaciones, técnicas y maniobras básicas
- El masaje terapéutico: quiropraxia y osteopatía
Últimas tendencias wellness
- Vinoterapia
- Olivoterapia
- Frutoterapia: cerezaterapia y citroterapia
- Hot Stones: masajes con piedras calientes
- Talasoterapia: tratamientos con caviar
- El poder antiedad de la baba de caracol
- La máscara de oro
- Sidroterapia
- El té verde
- Cavitación
CESAE desarrollará el programa completo en la forma y orden de materias en que la Dirección Académica considere más oportuna y convenientemente para el alumno, sin someterse estrictamente al criterio enunciativo y enumerativo de las asignaturas que pueden aparecer en programas, webs o catálogos. Así mismo, queda reservado para la Dirección Académica el derecho a cambiar tutores/formadores o el programa formativo en sí, cuando el beneficio de la enseñanza o cuando circunstancias imponderables lo requieran.
